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Intervall-Fasten ist genau das richtige Konzept für Dich, wenn du schnell Körperfett abbauen und Dein Wohlbefinden steigern möchtest. Das innovative Programm verbindet das 15:9 Prinzip mit täglich wiederkehrenden Ruhephasen mit der bewährten 6:1 Formel von BodyChange®. Für Deinen Erfolg!

Du absolvierst bereits ein BodyChange oder I MAKE YOU SEXY Coaching? Kein Problem, der 21-Tage Sprint kann mit den Coachings kombiniert werden und setzt so neue Reize für deinen Stoffwechsel!

  • Eine einfache Anleitung für 15 : 9 Intervallfasten - Prinzip.
  • Zugang in die exklusive BodyChange App mit über 40 Rezepte
  • deinen Ernährungsplan für 21 Tage mit über 40 Rezepten
  • Passende Einkaufslisten und jede Menge Motivation
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Das findest du in der BodyChange App:

Sie beinhaltet neben einer großen Wissenssammlung zum Stöbern & Nachlesen, dein Kochbuch, digitale Coachings- und Kochvideos, auch die Möglichkeit sich selbst Einkaufslisten zu erstellen. Außerdem kannst du über das Erfolgstool direkt deinen Erfolg eintragen und verfolgen. Wöchentlich bekommst du außerdem in der App deine Ziele der Woche angezeigt und kannst diese abhaken, sobald du sie erledigt hast.

So steht deinem Erfolg mit dem 21-Tage-Sprint nichts mehr im Weg.

Intervall-Fasten Selbsttest! Unser Gründer Fredrik hat es ausprobiert.

Was brauchst du für den 21-Tage -Sprint?

Die Nutzung ist ausschließlich über unsere App möglich

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