Glückwunsch - du hast es fast geschafft
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Herz

Hier ist dein Ergebnis, {{user.name}}!

Wir haben auf Basis deiner Angaben das passende Programm für dich zusammen gestellt.

Um Dein Ziel zu erreichen, legen wir in deinem Programm den Schwerpunkt gleichermaßen auf alle drei Bausteine: Ernährung, Sport und Motivation. Wobei der Baustein Sport mit 4 intensiven Funktionaltraining-Einheiten pro Woche im Mittelpunkt steht. Die Ernährung basiert auf unserem bewährten Good-Carbs Prinzip, das eine Ernährungsumstellung ohne Verzicht und Hungern möglich macht. Im Folgenden kannst Du außerdem entscheiden, wer dich auf deinem Weg zum Ziel begleiten soll. Dir stehen entweder Miri oder Raphael als Coaches zur Seite. Zudem hast du die Wahl zwischen drei unterschiedlichen Programmlängen. 3, 6 oder 12 Monate sind möglich, je nachdem wie viel Zeit du dir selbst geben möchtest.

Um Dein Ziel zu erreichen, legen wir in deinem Programm den Schwerpunkt auf die Bausteine Ernährung und Motivation.

Sport kannst du in Form von Bewegung wie Spaziergänge einbauen, sie ist aber nicht notwendiger Bestandteil deines Programms. Die Ernährung basiert auf dem Good-Carbs Prinzip und wird passend für dich, durch unsere hochwertigen und leckeren BodyChange® Shakes ergänzt. Im Folgenden kannst Du außerdem entscheiden, wer dich auf deinem Weg zum Ziel begleiten soll. Dir stehen entweder Miri oder Raphael als Coaches zur Seite. Zudem hast du die Wahl zwischen drei unterschiedlichen Programmlängen. 3, 6 oder 12 Monate sind möglich, je nachdem wie viel Zeit du dir selbst geben möchtest.

Um Dein Ziel zu erreichen, legen wir in deinem Programm den Schwerpunkt auf die Bausteine Ernährung und Motivation.

Den Baustein Sport haben wir mit zwei kurzen und effizienten Sporteinheiten pro Woche moderat mit eingeplant. Dadurch lässt sich das Training gut in deinen Alltag integrieren. Die Ernährung basiert auf unserem bewährten Good-Carbs Prinzip, das eine Ernährungsumstellung ohne Verzicht und Hungern möglich macht. Im Folgenden kannst Du außerdem entscheiden, wer dich auf deinem Weg zum Ziel begleiten soll. Dir stehen entweder Miri oder Raphael als Coaches zur Seite. Zudem hast du die Wahl zwischen drei unterschiedlichen Programmlängen. 3, 6 oder 12 Monate sind möglich, je nachdem wie viel Zeit du dir selbst geben möchtest.

Dein persönliches 1on1 Coaching besteht aus folgenden Komponenten:

Ernährung

  • Über 90 leckere Rezepte zum Nachkochen
  • Das BodyChange® Ernährungskonzept, das dich bei deiner dauerhaften Ernährungsumstellung unterstützt
  • 14-Tage Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste

Sport

  • 4 x 20 Minuten intensive Workouts pro Woche
  • Kurze und effektive Intervalltrainings, die zu deinem persönlichen Fitnesslevel passen
  • Hilfreiche Daily Routines, die den Weg zur deiner persönlichen Bestform erleichtern
  • Wöchentliche Challenges für noch schnellere Erfolge-Kurze und effektive Intervalltrainings, die zu deinem persönlichen Fitnesslevel passen

Motivation

  • Nutze dein 1on1 Coaching jederzeit & überall - Mit unserer App hast du deinen Coach immer dabei
  • Professionelle Anleitungen & Motivationstipps durch deinen Personal-Coach
  • Dein 1on1 Coaching ist flexibel in deinen Alltag integrierbar
  • Das praktische Erfolgstool, mit dem du deine Erfolge messen kannst.

Ernährung

  • Über 90 leckere Rezepte-Das BodyChange® Ernährungskonzept auf Basis der 6+1 Formel
  • Hilfreiche Zubereitungstipps für gesunde Gerichte
  • Unsere BodyChange Shakes ergänzen deine Ernährungsumstellung optimal
  • 14-Tage Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste
  • 2 x BodyChange® Shake GRATIS, um dir den Start noch einfacher zu machen

Motivation

  • Nutze dein 1on1 Coaching jederzeit & überall - Mit unserer App hast du deinen Coach immer dabei
  • Professionelle Anleitungen & Motivationstipps durch deinen Personal-Coach
  • Dein 1on1 Coaching ist flexibel in deinen Alltag integrierbar
  • Das praktische Erfolgstool, mit dem du deine Erfolge messen kannst.

Ernährung

  • Über 90 leckere Rezepte zum Nachkochen
  • Das BodyChange® Ernährungskonzept, das dich bei deiner dauerhaften Ernährungsumstellung unterstützt
  • 14-Tage Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste

Sport

  • Hilfreiche Daily Routines, die den Weg zur deiner persönlichen Bestform erleichtern
  • Kurze und effektive Intervalltrainings, die zu deinem persönlichen Fitnesslevel passen - 2 x 20 Minuten intensive Workouts pro Woche

Motivation

  • Nutze dein 1on1 Coaching jederzeit & überall - Mit unserer App hast du deinen Coach immer dabei
  • Professionelle Anleitungen & Motivationstipps durch deinen Personal-Coach
  • Dein 1on1 Coaching ist flexibel in deinen Alltag integrierbar
  • Das praktische Erfolgstool, mit dem du deine Erfolge messen kannst.

Mit wem willst du dein Ziel erreichen? Wähle jetzt deinen persönlichen Coach

Bei BodyChange dreht sich alles um Dich und deine persönlichen Ziele. Neben einem auf dich zugeschnittenen Programm kannst Du bei uns selbst entscheiden, welcher unserer beiden Coaches dich auf dem Weg zu deiner persönlichen Bestform begleiten soll.

Unsere erfahrenen Coaches Raphael und Miri werden dich gleichermaßen professionell mit ihrem Wissen rund um dein persönliches Programm unterstützen, mit dir trainieren, dir alles über unser bewährtes BodyChange Ernährungskonzept erklären und dich mit zahlreichen wertvollen Tipps versorgen.

Triff jetzt deine Entscheidung!

Mit wem willst du dein Ziel erreichen? Wähle jetzt deinen persönlichen Coach

Bei BodyChange dreht sich alles um Dich und deine persönlichen Ziele. Neben einem auf dich zugeschnittenen Programm kannst Du bei uns selbst entscheiden, welcher unserer beiden Coaches dich auf dem Weg zu deiner persönlichen Bestform begleiten soll.

Unsere erfahrenen Coaches Raphael und Miri werden dich gleichermaßen professionell mit ihrem Expertenwissen rund um dein persönliches Programm unterstützen, dir alles über unser bewährtes BodyChange Ernährungskonzept erklären und dich mit zahlreichen wertvollen Tipps versorgen.

Triff jetzt deine Entscheidung!

Mit wem willst du dein Ziel erreichen? Wähle jetzt deinen persönlichen Coach

Bei BodyChange dreht sich alles um Dich und deine persönlichen Ziele. Neben einem auf dich zugeschnittenen Programm kannst Du bei uns selbst entscheiden, welcher unserer beiden Coaches dich auf dem Weg zu deiner persönlichen Bestform begleiten soll.

Unsere erfahrenen Coaches Raphael und Miri werden dich gleichermaßen professionell mit ihrem Expertenwissen rund um dein persönliches Programm unterstützen, mit dir trainieren, dir alles über unser bewährtes BodyChange Ernährungskonzept erklären und dich mit zahlreichen wertvollen Tipps versorgen.

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3 Monate Abo

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29,90€ Pro
Monat
  • Nur jetzt inklusive gratis 25,- € Shop-Gutschein
  • 2 x BodyChange® Shake GRATIS
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6 Monate

19,90€ Pro
Monat
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  • 2 x BodyChange® Shake GRATIS
  • Jetzt mit App für dein Smartphone
  • 6 Monate Coaching Laufzeit
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12 Monate Abo

12 Monate

15,90€ Pro
Monat
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  • Weitere SHAKE-Packungen als Premium-Kunde für nur 12,49€ statt 24,90€
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  • Jetzt mit App für dein Smartphone
  • 12 Monate Coaching Laufzeit
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