WOW! So gewann die Katze den Kampf gegen die Kilos

Sie ist „die Katze“: Daniela Katzenberger,  Model, TV-Star, Autorin und seit über einem Jahr auch als abspeckende Mama. Man liebt ihren Charme, ihre ehrliche und unverblümte Art. Die 30-Jährige trägt ihr Herz auf der Zunge und teilt auch Privates offenherzig mit ihren Fans. Ob geschminkt oder ungeschminkt, ob schwanger oder mit Babypfunden: Alles kommt auf den Tisch. So verfolgte 2016 ganz Deutschland ihren Kampf gegen die Kilos, erlebte Höhen und Tiefen bis hin zur Wohlfühlfigur, die sie kürzlich stolz im Bikini auf Facebook präsentierte. In ihrem jüngst erschienen Buch verrät die junge Mutter, wie alles begann, wie sie in die Frustfalle tappte, es aber dann mit der passenden Methode zurück zum WOW-Body geschafft hat!

Daniela im vorher nachher Vergleich

Starte auch du deinen Weg zum WOW-Body!

Es war DER Moment, an dem die Träume von Daniela Katzenberger wahr wurden. Im Oktober 2015 hielt Freund Lucas Cordalis im Fernsehen um die Hand der schönen Kultblondine an. Erst später, als Daniela die TV-Aufzeichnung von sich im schulterfreien, gold-funkelnden Kleid sah, stellte sie entsetzt fest, dass der Antrag für sie 25 Kilo zu früh kam. Erst acht Wochen waren seit der Geburt von Töchterchen Sophia vergangen. Und die junge Mama war schockiert von dem was sie sah. Ihr wurde schlagartig klar: für das Traumkleid muss der Speck jetzt weg!

So begann ihr Kampf mit der Waage, den sie bereits aus Kindheitstagen von Mama Iris kannte. Doch egal was es war, ob Friss-die-Hälfte (FDH) oder Punkte zählen, es lief alles auf das Gleiche hinaus – man muss sich kasteien, hungern und verzichten. Das war nichts für die bekennende Naschkatze: „Davon bekommt man nur schlechte Laune und Fressattacken!“, beschwerte sich die junge Mama damals.

Abnehmen für Faule – geht das?

Doch so schnell gab die frisch verlobte Katze nicht auf und bat ihre Fans um Hilfe. Und die bekam sie reichlich! Es las sich wie das Telefonverzeichnis der Diäten und Abnehmprogramme. Doch eines nannten die Fans besonders häufig: „BodyChange“, genauer gesagt BodyChange myShake speziell für „Faule “. Da horchte der bekennende Sport-Muffel natürlich auf. So begann wenige Monate vor der Hochzeit ihr Wettlauf gegen die Zeit. Sie wusste, dass dies ihre letzte Chance war. Das musste funktionieren, damit sie in ihrem Traum aus weißem Tüll so aussah, wie sie es sich schon seit Kindheitstagen erträumt hatte.

Danielas Devise: Ernährungsumstellung statt DiätDaniela isst Hackpfanne

Und so stürzte sie sich kopfüber in ihr neues Projekt. Woche für Woche lernte die bekennende BodyChangerin, was es mit dem Versprechen „Abnehmen ohne Hunger“ auf sich hat. Eigentlich erwartete sie, einen Haufen Salatblätter und Rohkost zu knabbern bis sie satt ist. Doch stattdessen teilt Daniela auf Facebook Bilder von reichhaltigen Portionen ihrer (heute noch) heißgeliebten Hackpfanne, Frikadellen und lecker
en Omelettes. „Ich kann jeden Tag essen so viel ich will!“, berichtet Daniela begeistert und lernt schnell, dass Hunger der größte Feind jedes Abnehmvorhabens ist.

Mit der bekannten Ernährungsumstellung lernte die Genießerin das Richtige zu essen – viel Gemüse, Fleisch, Fisch, Eier und Salat und davon soviel bis sie satt ist. Und so bezeichnete Daniela das Erfolgskonzept von BodyChange mehr als „Ernährungsumstellung statt einer Diät“, das für sie funktioniert.

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Daniela Wochen-Highlight: Der Fresstag

Und auch in Hinblick auf das Versprechen „Abnehmen ohne Verzicht“ schien das renommierte Abnehm-Programm verlässlich zu sein. Denn am Wochenende sah man Daniela regelmäßig Junk Food und Süßes essen. Einige Klatschblättern titelten sogar mit einem Bulimie-Verdacht. Doch auch das war Teil von Danielas Erfolgsstrategie. So zelebrierte sie jeden Sonntag ihren „Fresstag“ wie sie ihn liebevoll nennt – unter BodyChangern auch bekannt als die „6+1-Formel“. Sie beruht darauf, dass man sich an sechs Tagen pro Woche immer satt ist – und zwar mit den richtigen Lebensmitteln. Am siebten Tag genießen die Teilnehmer dann alles, worauf sie Lust haben – ob Eiscreme, Torte oder Junk Food. Das ist gut für die Motivation und kurbelt den Stoffwechsel zusätzlich an.

Abnehmen ohne Sport

Workout oder entspannter Fernseh-Abend? Für die Katze als bekennender Sport-Muffel war und ist die Entscheidung in solchen Fällen klar. Umso wichtiger war es ihr, dass ihr Abnehm-Programm auch ohne straffen Trainingsplan funktioniert. Und tatsächlich bewies sie ihren Fans, dass die Pfunde dank der Ernährungsumstellung auch ohne verschwitztes Gesicht und regelmäßige Sport-Einheiten purzeln. Denn tatsächlich präsentierte die Blondine der Nation nur wenige Wochen nach Beginn ihrer Ernährungsumstellung Bilder, die eindeutig zeigten ES FUNKTIONIERT! Kilo für Kilo, Woche für Woche!

Der Erfolg gab ihr Recht

Für Daniela war die „idiotensichere Anleitung“ von BodyChange (wie sie sie nannte) genau das Richtige. Kein Sport und kein Hungern waren notwendig für ihre Traumfigur in ihrem Traumkleid. Wie wohl sich die Katze auf ihrer Hochzeit fühlte, haben zig Millionen Menschen im Fernsehen verfolgt. Sie strahlte! Das Hochzeitskleid perfekt auf die Kurven geschneidert, strahlendes Make-up und eine rundum zufriedene Daniela Katzenberger mittendrin.

„So bin ich – so will ich sein“

Und heute? Daniela Katzenberger macht auch knapp 1 Jahr nach ihrer Hochzeit eine tolle Figur! Und das Wichtigste: sie fühlt sich wohl in Ihrer Haut! Sie ist kein Hungerhaken und will auch keiner sein sondern ist stolz auf ihre Figur. Inzwischen sagt sie von sich selbst: „So bin ich und so will ich sein!“. Ohne Schwangerschaftspfunde, dafür aber mit tollen weiblichen Kurven. Diese Kurven und wie wohl sie sich damit fühlt, zeigt sie gerne auf Facebook und spricht damit Tausenden von Frauen aus dem Herzen.

Denn was die eigene Wohlfühl-Figur ist, das definiert jeder ganz individuell. Der eine mag es straff und sehr schlank, der andere hat lieber sexy geschwungene Kurven, für den nächsten ist das Six-Pack unverzichtbar. Der Maßstab für schöne, gesunde und fitte Körper ist ganz individuell, jeder versteht darunter etwas anderes. Deshalb unterstützt BodyChange mit der Ernährungsumstellung den Weg zum eigenen WOW-Body.


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