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Ernährung

Die BodyChange-Ernährung besteht aus natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln, die man unbegrenzt zu sich nehmen kann. BodyChange setzt damit auf natürlichen Genuss ohne zu hungern. Der Mix aus Gemüse, Eier, pflanzlichen Ölen, Fleisch und Fisch sorgt für einen ausbalancierten Blutzuckerspiegel.

Fitness

Das BodyChange Training basiert auf dem funktionellen Training. Beim effizienten Ganzkörpertraining werden mit einer Übung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Entscheidender Erfolgsfaktor ist auch die Regelmäßigkeit, die die BodyChange-Teilnehmer nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional fit macht.

Motivation

Motivation ist immer eine Eigenleistung. Detlef Soost setzt als Motivator in zahlreichen Videos und E-Mails neue Impulse und hilft den Teilnehmern, sich selbst zu motivieren. Ein weiterer wichtiger Motivationsimpuls sind die Vorher-Nachher Erfolge der BodyChange-Teilnehmer sowie Detlefs eigener Abnehmerfolg.

Gesundheit

Das BodyChange Konzept gibt es jetzt auch als Gesundheitsprogramm. Das Motto dabei lautet „fit und gesund für mehr Lebensqualität“. Halte deinen Körper durch kognitives und körperliches Bewegungstraining ein Leben lang fit und gesund. BodyChange Gesundheit – körperliche Fitness, Stressbewältigung, Work-Life-Balance und Koordinationsverbesserung!

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BodyChange ist Europas schnellstwachsende Abnehm- und Fitnessbrand. Wir bieten qualitativ hochwertige Produkte, die das Leben unserer Kunden positiv verändern.

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