Startseite Über BodyChange

Über BodyChange

BodyChange – 2012 als Online-Abnehm-Coaching mit Detlef Soost gestartet – ist inzwischen zu einem ganzheitlichen und langfristig angelegten Fitness-, Lifestyle- und Ernährungskonzept geworden. Mehr als 450.000 Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben bisher gemeinsam über 4,5 Millionen Kilos verloren.

BodyChange Logo alle Prdoukte

Und weil es unterschiedliche Abnehmtypen gibt, bietet BodyChange auch unterschiedliche Programme an, sodass für jeden etwas dabei ist: BodyChange CLASSIC, BodyChange FIT, BodyChange mySHAKE, BodyChange GESUNDHEIT sowie den Intermittent Fasting 21-Tage Sprint. Alle Programme basieren auf dem bewährten BodyChange Ernährungskonzept und bieten für jedes Ziel das passende Konzept.

Daniela macht eine Brücke im Bikini

3 Geheimwaffen gegen Heißhunger: So behält Daniela Katzenberger ihre sexy Figur!

Wir alle kennen und verfluchen es: das böse Heißhunger-Monster, das einen manchmal wie aus dem Nichts überfällt. Aber gibt es dagegen eigentlich eine Wunderwaffe?...
Abnehmspruch Ich achte diszipliniert auf gutes Essen

Warum Hunger kein Abnehmglück bringt – und wie die Katze sich...

Egal ob beim Essen, beim Planschen mit Töchterchen Sophia oder mit verschlafenem Gesicht in der Früh – ein Accessoire begleitet Daniela Katzenberger ständig: Ihr...
daniela-fresstag

Der ultimative Fresstag: Wie Burger und Tiramisu die Katze schlank machten

„Tiramisu macht schlank!“ Ein Satz den sicherlich viele Frauen gerne öfters hören würden. Eine hat ihn aber tatsächlich beherzigt: Deutschlands Lieblings-Blondine Daniela Katzenberger. Frei...
Daniela steht im Jumpsuit glücklich vorm Poolvideo

Endlich Sommer: So sexy feiert die Katze den Sommeranfang

Urlaub, Sonne und viel Zeit im Freien: Am 21. Juni hat ganz offiziell der Sommer begonnen! Egal ob mit einem traditionellen Sonnwendfeuer oder beim...
Die Katze hat sich getraut - Dank BodyChange myShake

Geheimnis gelüftet: Das ist die Erfolgs-Diät der Promis!

Motivation gesucht? Wir haben 5 Promis unter die Lupe genommen – und wie sie erfolgreich ihren WOW-Body erreichten. Das schaffst Du auch!
daniela-katzenberger-bodychange-rezept

So lecker geht abnehmen: Die Lieblings-Rezepte von Daniela Katzenberger

Daniela Katzenberger liebt ihre Fans! Gerne teilt sie mit ihnen ihren Alltag mit allem, was so dazu gehört: vom Wäsche abhängen, über Presse-Termine bis...
daniela katzenberger ohne jojo effekt im bikini

Tschüß Jojo-Effekt! So schlank ist die Katze auch noch ein Jahr...

Der Jo-Jo-Effekt ist unvermeidbar? Kult-Blondine Daniela Katzenberger beweist aktuell das Gegenteil. Ein Jahr nach der Traumhochzeit mit Schatz Lucas feiert die Katze nicht nur...

5 fette Abnehmlügen: Selbst die Katze fiel drauf rein!

Mittags etwas Salat mit Light-Dressing, dazu Coke Zero und abends lieber nichts mehr essen, da das direkt auf die Hüften geht: So stellen sich...
Daniela posiert im roten Bikinivideo

Raus aus der Diät-Falle: Warum Daniela Katzenberger Diäten für immer abschwört

Daniela Katzenberger schwört endgültig den Diäten ab! Doch nicht weil sie frustriert aufgibt, vielmehr jagt auf ihrer Facebookseite ein Bikini-Bild das nächste. Stolz präsentiert...
Daniela im vorher nachher Vergleich

WOW! So gewann die Katze den Kampf gegen die Kilos

Sie ist „die Katze“: Daniela Katzenberger,  Model, TV-Star, Autorin und seit über einem Jahr auch als abspeckende Mama. Man liebt ihren Charme, ihre ehrliche...

Jetzt zu deinem WOW-Body!

Wie viele Kilos kannst du in 10 Wochen verlieren? Finde es jetzt mit unserem Abnehmrechner heraus!


Mit dem Klick bist du mit unserer Bestimmung zum Datenschutz einverstanden.

Der BodyChange Ernärhungsansatz

Das BodyChange-Ernährungskonzept setzt auf eine natürliche Ernährung, die der menschliche Körper gut verwerten kann. Natürliche nährstoffreiche Lebensmittel stehen im Fokus. Damit setzt BodyChange mit einem Mix aus Gemüse, Eier, pflanzlichen Ölen, Fleisch und Fisch für einen ausbalancierten Blutzuckerspiegel auf Genuss ohne zu hungern.

Welches BodyChange Programm passt zu mir?

Wer noch nicht weiß, welches Programm für die eigene Wohlfühlfigur geeignet ist, kann den Abnehmrechner machen und herausfinden, welches Programm am besten zu den eigenen Bedürfnissen passt.