Bunter Nudelsalat mit Paprika und Gurke
Frühlingssalat mit grünem Spargel
Mungobohnensalat

Mungobohnensalat

Mungobohnensalat - Alternative zum Eierfrühstück: 200g Mungbohnen, 1 Zwiebel, 3 Minzblätter, 3 Eier, 1 Zitrone, Schwarze Oliven Kochzeit: 20 Min
Steak auf Asia-Salat

Asiatischer Steak-Salat

Zutaten: 200g Rindersteak, 1 Bund Pak Choi, 1/2 Paprika, 1 Handvoll Sojasprossen, 1 Chilischote Vorbereitunszeit: 15 Min Kochzeit: 3-5 Min
Frühlingssalat mit grünem Spargel

Frühlingssalat

Vorbereitungszeit: 25 Min Zutaten: 2 Eier, 1/2 Bund Spargel, 5 Radieschen, 2 Frühlingszwiebel, 3 Tomaten, 1 Bund Rucola & Brunnenkresse