Geschäftsmann isst am Schreibtisch einen Burger

Abnehmen trotz Bürojob: Die besten Schlankmacher-Tipps für den Alltag

Abnehmen trotz Bürojob? Der Plan für die Wunschfigur ist gefasst und voller Elan startet man das Abnehmvorhaben. Doch oft wird man schnell vom Alltag...
Frau im Bikini am Strand mit Sonnenbrille

Der Sommer kann kommen: So isst du dich zur Bikinifigur

Kaum sprießen die ersten Frühlingsblumen, macht alle Welt Pläne für den Sommer. Zu Recht, denn in nicht ganz zehn Wochen ist schon Sommeranfang. Zeit,...
Frau mit Hut am Strandvideo

Stell deine Figur auf Sommerzeit um! 3 Tipps um rechtzeitig in...

Es ist erst Mitte April …, aber spulen wir doch mal kurz 10 Wochen vor – zum Sommeranfang. Mit Freunden oder dem Partner wird...
Frau bei Sonnenuntergangvideo

Hallo Frühling: So holst du deinen Stoffwechsel aus dem Winterschlaf

Die Kälte verschwindet endlich, den meteorologischen Frühlingsanfang haben wir schon hinter uns. Jetzt wird es Zeit für Sonnenschein, die ersten Blümchen und viel frische...
Frau mit rotem Kleid vor Spiegel

Abnehmen mit Genuss: Warum der Figurtyp dabei die Hauptrolle spielt

Seien wir ehrlich: Es gibt immer welche, die mit Sport prima abnehmen. Oder die, die sich mit ein bisschen Sport und guter Ernährung bis...
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Hilfe, ich nehme nicht ab! Daran könnte es liegen

Die Gewichtsabnahme steht still? Kein Grund zur Panik, wir haben 3+1 Stellschrauben für das Abnehmen mit Genuss – um den Stillstand zu überwinden.
Frau vor dem Spiegel

Figurtyp berechnen und Richtung WOW-Body starten: So geht’s!

Das passende Training für jeden Figurtyp! Heute vorgestellt: Figurtyp H und V – Workouts für mehr Kurven & sexy Körperformen.
Frau streckt sich im Bettvideo

Der perfekte Start in deinen Tag: Wie uns kleine Tricks beim...

Entdecke die Power einer Daily Workout-Routine. 10 Minuten am Tag reichen aus, um dein Leben grundlegend zu verändern und den sexy Traumkörper zu bekommen.
Gemeinsam abnehmen mit BodyChangevideo

Keine Lust auf Hungerkur? Perfekt – denn richtiges Abnehmen geht anders!

Warum Hungerkur und Co. für manche Figurtypen genau das Falsche sind? Wir sagen warum – und zeigen Alternativen!
Der Bauch muss weg

Der Bauch muss weg! Die besten Abnehmtipps für Couch Potatoes

Dein Bauch hindert dich daran im Alltag und bei deinen Hobbys leistungsfähiger zu sein? Setze diese Tipps und starte des Projekt Bauch weg!
Frau nach dem Abnehmen auf der Waagevideo

Effektiv Abnehmen: So kann es endlich klappen!

Effektiv abnehmen nimmt man sich jedes Neujahr aufs Neue vor, doch mit Ansage geht die Puste aus. Nie wieder! Wir zeigen wie man erfolreich abnehmen kann.
BodyChange EM Snacks Milchshake

Shake Diäten: Was sie wirklich bringen & was beachtet werden muss

Wir haben uns die beliebtesten drei Shake-Diäten angesehen und mit dem BodyChange myShake verglichen.
funktionelles Training

Jetzt aber wirklich: So überleben gute Vorsätze den Januar

Vier Motivationskicks für Deine Vorsätze fürs neue Jahr: 2017 ist das Jahr für deinen WOW-Body!
Eine schlanke Frau mit einer Waage

5 Motivations-Tipps für deinen WOW-Body 2017

Das Traumbody-Ziel aus den Augen verloren? Nicht mit uns! Wir liefern 5 Motivations-Tipps – für den WOW Body 2017.

Gewohnheiten ändern und den Schweinehund besiegen: So klappt es mit dem...

Gewohnheiten ändern und den Schweinehund besiegen: So klappt es mit dem Abnehmen
Mann mit dickem Bauch steht man mit dünnem Bauh gegenüber

Der Abnehm-Guide 2017: Weg mit dem Speck und zwar für immer!

Jeder kann abnehmen - wichtig ist, zu wissen, welcher Abnehmtyp man ist.

Jetzt zu deinem WOW-Body!

Wie viele Kilos kannst du in 10 Wochen verlieren? Finde es jetzt mit unserem Abnehmrechner heraus!


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