mann und frau am strand flacher bauchvideo
Wer hat schon mal voller Vorfreude den Sommerurlaub gebucht und kennt die folgende Situation? Wenn man sein Strand-Outfit vier Wochen vor Reisebeginn schon einmal probetragen will, um sich einzustimmen, stellt man fest, dass der Urlaub vier Wochen zu früh kommt.  Männer wünschen sich ein Sixpack und viele Frauen wünschen sich einen flacheren Bauch und eine schmalere Taille.  Dabei tun...

Vom Normalo zum Sixpack-Monster

Sixpack Ernährungvideo
Mach dich sixpackfit! Wir zeigen, wie man mit gezieltem funktionalem Krafttraining wirksam die Bauchmuskulatur trainiert und Körperfett reduziert.
Frau beim Bauchtrainin auf BodyChange Fitnessmatte
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