Melanie, – 5 kg: „Ich fühle mich rundum wohl“

Melanie im Vorher-Nachher-Vergleich
*Resultate abhängig von jeweiliger Person

Auch wenn man im ersten Moment beim Blick auf den Vorher-Nachher-Vergleich nicht sehr viel erkennt, hat auch Melanie ihre persönlichen Erfolge erzielt. Anstatt vielen Kilos hat sie mehr an Umfang verloren und gesundheitlich geht es ihr seit BodyChange viel besser. Und das Wichtigste: sie fühlt sich wohl in ihrem Körper.

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Aufmerksam auf BodyChange bin ich durch diverse Werbungen, wie z.B. Fernsehwerbung, geworden. Dazu entschlossen habe ich mich aber erst, als meine Schwester das Programm machte und dabei erfolgreich 6 Kilo* verlor. Abnehmen musste sein, der Gesundheit wegen, Unwohlsein und Unzufriedenheit mit mir selbst.

Sehr gut gefallen haben mir die Workout-Videos, die Aufzeichnung der wöchentlichen Erfolge, die Rezepte und dass ich tatsächlich mehr an Umfang verlor, als an Gewicht. Auch das ist ein Erfolg! Und war damit auch das Schönste an den ersten 10 Wochen. Nach 10 Wochen zu wissen, dass man tatsächlich auf Zucker verzichten kann, war großartig. Und nun, nach 3 Wochen Urlaub geht es wieder tapfer weiter und ich muss gestehen, ich habe mich 3 ganze Wochen lang auf die Rückkehr zum Programm gefreut.

Da der Abnahmeerfolg allgemein nicht allzu hoch war, blieben die großen Komplimente aus. Gelegentlich bemerkte aber jemand, dass ich im Gesicht schmäler geworden sei, auch auf einigen Urlaubsfotos schmäler wirken würde.

Trotzdem mache ich weiter, denn auch ein Verlust an Umfang fühlt sich gut an. Zudem hat sich mein Magenproblem seit 10 Wochen durch die Ernährung verbessert und ich fühle mich dadurch rundherum wohl.

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*Resultate abhängig von jeweiliger Person